César Blanco Alba – Psicologo general sanitario Nº Col: M-43355
Psicoterapia para adolescentes
La etapa de la adolescencia es un momento de grandes cambios: físicos, emocionales, sociales y académicos. En muchas ocasiones, los jóvenes pueden sentirse desbordados y desarrollar dificultades que afectan a su bienestar, a sus relaciones y a su rendimiento escolar.
En mi consulta de psicología general sanitaria, ofrezco psicoterapia para adolescentes con un enfoque cercano, respetuoso y adaptado a cada joven y su familia.
¿Qué es la psicoterapia para adolescentes?
La psicoterapia para adolescentes es un espacio seguro en el que el joven puede expresarse libremente, comprender sus emociones y aprender herramientas para afrontar los retos que vive en esta etapa.
Durante las sesiones trabajamos de manera individual con el adolescente, y en ocasiones también con la familia, para potenciar la comunicación y mejorar la convivencia.
Problemas frecuentes en la adolescencia
En consulta, acompaño a adolescentes que atraviesan diversas dificultades, entre ellas:
Además de estas dificultades, muchos adolescentes experimentan una sensación de presión constante, especialmente relacionada con las expectativas académicas, la imagen corporal o el deseo de encajar socialmente. En terapia trabajamos para que aprendan a identificar estas fuentes de estrés y desarrollen estrategias para gestionarlas con mayor seguridad.
En esta etapa, es habitual que la autoestima fluctúe y que surjan dudas sobre la identidad personal. A través de la psicoterapia, el joven encuentra un espacio donde puede expresarse sin miedo al juicio, aprender a poner límites sanos y construir una autoimagen más sólida y positiva.
Beneficios de la psicoterapia en adolescentes
La psicoterapia proporciona al joven un lugar donde:
¿Cómo trabajamos en las sesiones?
1. Primera entrevista con la familia y el adolescente
2. Evaluación psicológica
3. Plan de tratamiento personalizado
4. Sesiones de seguimiento
5. Acompañamiento a la familia
Psicoterapia para adolescentes online y presencial
La psicoterapia puede realizarse de forma presencial en consulta o en modalidad online, con la misma eficacia y confidencialidad. Esto permite a los adolescentes acceder a la ayuda psicológica de manera cómoda y flexible.
Contacto y primera cita
Si tu hijo o hija atraviesa un momento difícil, la psicoterapia para adolescentes puede ser de gran ayuda.
