César Blanco Alba – Psicologo general sanitario Nº Col: M-43355
Encontrar un espacio seguro para hablar de lo que te pasa no siempre es fácil. Te ofrezco un acompañamiento psicológico cercano y adaptado a lo que tú necesitas donde podrás explorar tus emociones, gestionar momentos difíciles y recuperar el equilibrio en tu vida diaria.
¿Qué es el apoyo emocional profesional?
Se trata de un proceso de acompañamiento terapéutico realizado por un profesional de la salud mental, que te ayuda a comprender lo que estás sintiendo, afrontar situaciones que te afectan y encontrar nuevas herramientas para cuidarte por dentro.
¿Para quién está pensado?
Este tipo de apoyo está dirigido a cualquier persona que necesite sentirse escuchada y comprendida. Puedes beneficiarte del acompañamiento emocional si estás pasando por:
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- Ansiedad, estrés o dificultad para desconectar.
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- Tristeza persistente, desmotivación o desánimo.
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- Duelos, separaciones o pérdidas importantes.
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- Problemas de autoestima o relaciones difíciles.
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- Momentos de cambio vital, bloqueos o toma de decisiones.
Un espacio donde poder expresarte con libertad
En las sesiones encontrarás un espacio confidencial y sin juicios, donde podrás hablar de lo que necesites a tu ritmo. El enfoque es totalmente individualizado, adaptado a tus circunstancias, necesidades y objetivos personales.
Una relación de confianza y respeto
El vínculo terapéutico es clave. Por eso, se trabaja desde la cercanía, el respeto y la escucha activa, creando un entorno en el que puedas sentirte cómodo para abrirte, sin presiones ni exigencias.
¿Cómo empezar?
Si necesitas apoyo, reserva una sesión y hablemos con calma de lo que te preocupa.
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